Kulturystyka-Oficjalny Temat

[Joogi]

Od jutra po ponad 2 miesiecznej przerwie zaczynam znow cwiczyc. A jak u was wyglada jesnien/zima planujecie moze jakas mase zimą?
Ja narazie wroce w codziennosc na silowni i od grudnia zacznam kreatynka +mutant mass i moze jakies przed treningowe nitrobolon albo Superpump zobaczymy jak bedzie z finansami pozdrawiam

Ja puki co za zadne suple itp. sie nie biore, bo chce jeszcze urosnac a kreta podobno zatrzymuje funkcje u osob jeszcze dojrzewajacych. Po nowym roku juz moze sobie kupie, teraz od grudnia dietke sobie zarzuce na bialko, w weekend wegle i bedzie jakos szla z ta masa, w zime sie masuje w koncu No coz, zobaczymy jak to bedzie, Tobie zycze powodzenia

[Neko^]

Dzisiaj trening ogolnorozwojowy narazie nie mam zakwasów ale boje sie juz jutrzejszego dnia XD. Takie pytanie moze ktos zna sie dobrze na suplach co sadzicie o moim zestawieniu ktore zamierzam sobie sprawic
Mutant mass (2,27kg) +kreatyna mono(500gram)+ przedtreningowo Superpumpa (800g) ofc na jednego cykla dobre połaczenie czekam na wypowiedzi.

[Ikki]

@Up

Siła czy masa? Przebyte cykle?

[Neko^]

masa. mam jeden cykl za soba kreatynowy ale bylo to bardzo dawno i od tego czasu cwiczylem na sucho i teraz mam zamiar znow jakies suple brac

[Ikki]

To myślę, że na ten cykl spokojnie styknie kreatynka+ gainer do uzupełnienia diety, ew zamiast mono możesz wziąć jabłczan, ale mono spokojnie styknie. Pozdrawiam

[Posiu]

ja zaczynam cwiczyc od grudnia i moze zakup keratyn.

[Old Knighcik]

@Neko^
Moj kumpel kupil mutanta 6,8kg i przytyl 4-5kg bez diety , tylko pil jajka i jadl rozne kasze,ryze itp. wiec mutanta polecam
Co do superpump'a to naprawde polecam bo odkupilem od kumpla pol pump'a to mowie Ci zaje***** pompa. Xd

[Mikiel Gimb Alert]

po przerwie w wakacje, wróciłem we wrześniu, idzie 3 miesiąc. brałem Nitro Tech Hardcore, teraz Mutant Mass. POZDRO

^down
Bez suplementów po dłuższym czasie nie ma efektów, trzeba na suplach jechać..

[Kamor Wielki]

bierzecie suple ?
boże aleście żałośni beka

[Strycnine]

SuperPump troche przereklamowany, smak- glowa mala... Na Twoim miejscu zaczal bym od czegos tanszego, a potem wskoczyl na Horse Powera, a kiedys zabierz sie za Mesomorpha. Obecnie wpyerdalam i wedlug mnie nie ma lepszego boostera niz ten. Ale nalezy pamietac o jednym- Kazdy organizm inaczej reaguje na rozne srodki. Jednego na treningu rozkurwfia, a innemu chce sie spac.

Neko, jesli chcesz wiecej porad, pisz PW, napewno pomoge.

[Sub Zero 2]

Powiedzcie mi jak nabrać kształtu (nie mięśnie , jak już to nogi) domowo.Dajcie jakąś lajtową i skuteczną porade.Czekam , elo.

@down
Można tak powiedzieć.Moge jeździć do kuzyna na siłke , bo ma.A sam jakieś ćwiczenia typu aw czy tam a6w moge robić.

[Przemas]

up domowo tzn jaki masz sprzet domowy??

[Strycnine]

Powiedzcie mi jak nabrać kształtu (nie mięśnie , jak już to nogi) domowo.Dajcie jakąś lajtową i skuteczną porade.Czekam , elo.

@down
Można tak powiedzieć.Moge jeździć do kuzyna na siłke , bo ma.A sam jakieś ćwiczenia typu aw czy tam a6w moge robić.

Hmm, czyli chcesz nabrac kształtu nog? Dobrze zrozumialem? Jesli tak to a6w, odpada bo to nie ta partia. Na nogi to roznego rodzaju wymachy, spiecia. A kolega jaki ma sprzet na silce?

[Sub Zero 2]

Nogi chce i może klate takie rzeczy.Kuzyn ma jak na normalnej siłce , wszystko potrzebne jest.

[Strycnine]

Ale chcesz mase czy co????? Ma sownice i inne tego typu przyrządy???

[Sensimila <3]

Zacząłem sezon na od 24 Października. Sezon zimowy ;>, narazie zjadłem tylko jabłczan kreatyny ponieważ mój trening był 3x w tygodniu siłownia. Teraz zacząłem wspomagać się Protifarem ( 90% białka ) dostępnym na receptę. Zastanawiam się, we wtorek jadę na obóz i chce kupić tribusteron + jakieś ZMA albo coś w stylu pompowania Azotem.

[Strycnine]

Zacząłem sezon na od 24 Października. Sezon zimowy ;>, narazie zjadłem tylko jabłczan kreatyny ponieważ mój trening był 3x w tygodniu siłownia. Teraz zacząłem wspomagać się Protifarem ( 90% białka ) dostępnym na receptę. Zastanawiam się, we wtorek jadę na obóz i chce kupić tribusteron + jakieś ZMA albo coś w stylu pompowania Azotem.

Napisales cos o Tribu i ZMA, a potem o pompowaniu azotem. Te 2 srodki nie pompuja azotem, tylko wspomagaja wydzielanie naturalnego testosteronu, ZMA to taki antykatabolik, regeneratorek, ale co ma do tego pompowanie azotem?

[Neko^]

Jezeli chodzi o azotowke to polecam ci Nitrobolon energized albo superpumpa

[Strycnine]

Nitrobolon to stack, nie azotowka :P Typowa azotowka to White Flood.

[Sub Zero 2]

Ja dalej prosze o porady.Mam siłke z full wyposażeniem itp.A zresztą możeci looknąc mój pierwszy post w tym temacie (przejedź myszką w góre).Dajcie jakąś diete co mi pomoże , ćwiczenie i takie inne.